เบาหวานทำตามนี้มีสิทธิ์หยุดยาได้

ซึ่งในวันนี้เราก็จะมาให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องของการคุมน้ำตาลไม่ว่าคุณจพะเป็นเบาหวานหรือไม่เป็นก็ตามถ้าคุณรับประทานได้ตามนี้ชีวิตของคุณจะดีขึ้นส่วนคนที่เป้นเบาหวานคุณกินได้เท่าเดิมที่เราจะแนะนำถ้าจะใช้เทคนิคนนี้แต่ภาวะน้ำตาลจะดีขึ้น

โดยจะทำอย่างไรหนึ่งก็คือว่าพยายามรับประทานในแต่ละมื้อให้เท่าๆกันอย่าไปเยอะมื้อไปมื้อใดมื้อหนึ่งหรือไปน้อยมื้อใดมื้อหนึ่งคือถ้าเราไปเยอะมื้อใดมื้อหนึ่งในมื้อนั้นในช่วงเวลานั้นมันจะคุมน้ำตาลได้ลำบากถ้าคุณไม่ได้เป็นเบาหวานร่างกายคุณอาจจะปรับตัวได้ยาที่คุณกินเข้าไปมันไม่ได้ออโตเมติกเหมือนอินซูลินในร่างกายของเรา

เพราะฉะนั้นแล้วเราแนะนำให้ทานในแต่ละมื้อให้มันเท่าๆกันและถ้าเกิดว่าในมื้อไหนอยากจะลดคาร์โบไฮเดรตหรือลดน้ำตาลให้มากที่สุดเราขอแนะนำมื้อเย็นมื้อเช้ามื้อกลางวันทานได้พอสมควรส่วนเรื่องของผลไม้อันนี้คุณต้องระวังเลยในผู้ป่วยเบาหวาน

เนื่องจากนี้หลายๆท่านจะนึกว่าในผลไม้นี้มันจะรับประทานเท่าไหร่ก็ได้มันไม่ใช่เลยผลไม้มันมีน้ำตาลสูงพอสมควรในบางชนิดน้ำตาลฟรุกโตสแล้วก็ผลไม้ในผู้ป่วยเบาหวานเราขอแนะนำให้รับประทานในแต่ละมื้อเท่าๆกันในมื้อนึงหนึ่งกำปั่นเล็กอาจจะเป็นแอปเปิ้ลลูกเล็กๆกำลังดีควรเลือกทานที่ไม่หวานมากเช่น แอปเปิ้ลฝรั่ง ชมพู่ พวกทุเรียน มะม่วงสุก ละมุด ลำไย อะไรพวกนี้ก็น้อยๆหน่อยทานได้แต่ใหน้อยนิดนึง

ส่วนพวกคาโบไฮเดรตเราขอแนะนำให้เลือดแบบไม่ค่อยขัดสีหรือว่าเอาแบบค่อยข้างธรรมชาติผ่านกระบวนการต่ำพวกนี้จะยิ่งย่อยช้ากากใยจะเยอะทำให้ภาวะเบาหวานคุมได้ดีผู้ที่ไม่เป็นเบาหวานหรือผู้ที่มีความเสี่ยงเบาหวานในอนาคตชีวิตก็จะดีขึ้นโอกาศเป็นเบาหวานก็จะต่ำลงมากๆข้าวก็เลือดข้างกล้องขนมปังก็จะต้องเป็นขนมปังธัญพืชต่างๆน้ำตาลน้อยๆหน่อยก็ให้ระมัดระวังนิดนึงมื้อเย็นก็ลดคาโบไฮเดรตนิดหน่อย

โดยเพียงแค่นี้มันจะทำให้คุณห่างไกลจากโรคเบาหวานสบายๆเลยแล้วในส่วนผู้ที่เป็นโรคเบาหวานผู้ที่ได้รับยาฉีดอาจจะลดปริมาณยาได้อาจจะหยุดยาได้ในบางคนแต่อย่าไปหยุดเองให้คุณหมอเขาดูบางคนบอกอ่านบทความอันนี้ไปเดี๋ยวหยุดยาเองมันไม่ได้

ซึ่งเวลายาพวกนี้จะต้องให้คุณหมอหยุดยาเราก็พูดให้คร่าวๆให้ชีวิตมันดีขึ้นเท่านั้นเองและในเรื่องของน้ำตาลวันนี้ก็แค่ง่ายๆก็จะมีประมาณนี้หากคุณสามารถที่ทำได้ตามที่เราได้กล่าวไปข้างต้นนี้คุณจะมีชีวิตที่ดีและมีความสุขมากกว่าเดิมอีกเป็นร้อยเท่าเลยเช่นกัน

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  รวมเว็บหวยออนไลน์