น้ำตาลเทียม ไม่ช่วยให้ผอม แต่เสี่ยงจะเป็นโรคอ้วน

อาจจะมีคนหลายๆกลุ่มที่ทราบกันดีอยู่แล้ว น้ำตาลเทียม ที่เรานำมาใช้แทนน้ำตาลเพื่อที่แต่เรื่องเกี่ยวกับการกินน้ำตาลและไม่อยากให้อ้วน

ซึ่งเราได้ค้นพบแล้วว่าการที่เรากินน้ำตาลเทียม เป็นระยะเวลานานๆอาจจะส่งผลให้เรามีน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้นและเสี่ยงต่อการที่จะเป็นโรคต่างๆอีกด้วย   เพราะว่าสารในน้ำตาลเทียมที่ใช้แทนน้ำตาล มีทั้งแอสปาแตม ซูคราโลส

และนอกจากนี้ยังรวมถึงเกี่ยวกับสารสกัดของหญ้าหวาน ที่เราได้ค้นพบและทำการศึกษาแล้วว่าการที่เราได้กินน้ำตาลเทียมเป็นเวลามาเนิ่นนานหรือและหลายปีอาจจะส่งผลให้เรามีน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้นและไม่ได้มีน้ำหนักที่ลดลงแต่อย่างน้อย  

       เพราะว่าในทางกลับกันของการที่เรากินน้ำตาลเทียนที่สะสมมาเป็นเวลานานอาจจะทำให้เรามีน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้นและนอกจากนี้ยังเสี่ยงต่อการที่จะเป็นโรคอ้วน  หรือว่าโรคเบาหวาน   โรคหัวใจ   โรคความดันโลหิตสูงอย่างนี้เป็นต้นอีกด้วย 

เพราะเราได้ทำการวิจัยออกมาแล้วว่าการที่เราได้กินน้ำตาลเทียมแทนน้ำตาลอาจจะมีสารสังเคราะห์ไปกระตุ้นเพื่อความอยากอาหารมากขึ้นจึงส่งผลให้ เราหิวและอยากอาหารแล้วก็เลยทำให้เรากินเยอะขึ้น  และเสี่ยงต่อการที่เราจะอ้วนลงพุงและกายมีโรคประจำตัวต่างๆตามมา  

        เพราะคนเรามักจะคิดว่าการที่เรากินน้ำตาลเทียมแทนน้ำตาลจะส่งผลให้เรามีน้ำหนักที่ลดลงเพราะว่าเราดูแลตัวเองเพราะการที่หลีกเลี่ยงจากการกินน้ำตาลแต่ใครจะรู้หรือไม่ว่าการที่เรากินน้ำตาลเทียมและสะสมมาเป็นเวลานานๆอาจจะทำให้เราอยากอาหารและกินอาหารอย่างอื่น

เพิ่มมากขึ้นจึงกลายเป็นภาวะอ้วนและโรคต่างๆที่มารุมเร้า  โดยลืมไปว่าเราเราไม่ได้ควบคุมอาหารที่เราเพิ่มหรือความอยากกินในตัวอาหารนั้น  แต่เรามาควบคุมเกี่ยวกับการกินน้ำตาลเทียมอย่างเช่นการกินกาแฟแทน  ก็เลยทำให้เรามีน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้น

โดยไม่รู้ตัว เพราะว่าการที่เราอยากอาหารอื่นๆและเรากินตามใจก็เลยทำให้เราไม่ได้ระมัดระวังเกี่ยวกับอาหารที่ควบคุมนั่นเอง แต่กลับมาควบคุมการกินน้ำตาลเทียม ซึ่งก็จะส่งผลให้เราอ้วนและกายเป็นคนมีน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้นหรืออ้วนลงพุงอย่างนี้เป็นต้น

       ดังถ้าใครคิดว่าการที่เรากินน้ำตาลเทียมเพื่อที่จะเป็นการช่วยในเรื่องในการควบคุมเกี่ยวกับน้ำตาลเราถือว่าเป็นเรื่องที่ดี  แต่ถ้าเรากินน้ำตาลเทียมแต่ไม่ระมัดระวังเรื่องอาหารการกินก็จะทำให้เราอ้วนขึ้น  และเราจะกลับมาคิดว่าเราก็ไม่ได้กินน้ำตาลเยอะแต่ว่าทำไมน้ำหนักของเรามีแต่เพิ่มมากขึ้น ไม่ลดลงเลย 

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย  ชุดตรวจโควิด